Privāti performance treniņi: individuāls plāns, sportam pielāgota pieeja, fiziskās sagatavotības izvērtējums, mobilitāte, spēks un traumu profilakse.

● Individuāla programma pēc tava mērķa.

Pilna ķermeņa performance treniņi: spēks, izturība, plyometrics, sled push, mobilitāte un ātruma vingrinājumi.

↗ Treniņi cilvēkiem, kuri vēlas justies un kustēties kā atlēti.

Speciāli izstrādāta programma padel spēlētājiem: ātrākai reakcijai, eksplozīvākam pirmajam solim, labākai mobilitātei, stabilitātei un spēkam uz laukuma.

ϟ Fokuss: kustību ātrums, veiklība, rotācijas spēks, traumu profilakse.

Mazās grupas līdz 8–10 cilvēkiem: individuāla pieeja, coaching kvalitāte, motivējoša vide un spēcīga community sajūta.

◎ Katrs treniņš ir strukturēts un mērķtiecīgs.